2005年11月29日

キャ万博3

SHIBUYA-FM(社長と知り合い)が後援のビッグイベント

テリー伊藤氏のロコモーションのプロデュースした、
働き盛りの男性を笑顔で癒す、現代の天使『キャバ嬢』200人を集めた夢の祭典

12月6日ベルファーレで開催


  
Posted by yody8830 at 19:50Comments(2)TrackBack(0)この記事をクリップ! 日記 

2005年11月28日

最近のトレーニング事情2

最近は、かなりハードなトレーニングメニューをこなすようになってきて、だんだん、
筋肉痛にもなりにくくなってきた。
そこで、もっと刺激を変えて追い込みましょうと言われて、何度かメニュー変更を行った。
これまで一日で全身を鍛えていたのが、今では、”じっくり上半身”の日と、
”じっくり下半身”の日に分かれてしまった。
しかし、最近、それでも追い込みが足りなくなってきたとトレーナーが言い始め、
じゃあ、どうするんですかと問うと、上半身表(押す系)、上半身裏(引っ張る系)と
下半身の日の3つに分けると言う。

「オーケイ、それはわかりました、では、週に何回くれば?」

「6回ですね。」

(◎皿◎)ナンデスト!!


ダカラ、プロジャナイカラ(lll´Д`)  
Posted by yody8830 at 22:52Comments(1)TrackBack(0)この記事をクリップ! 健康  | トレーニング

2005年11月26日

飲酒について2

私は、元々酒は弱く、努力により克服したタイプなので、最近のように、毎日飲む機会があると、体に異常をきたす。
異常とは、オエーってなったり、なんか寒かったりして震える感じで、いわゆる重度の二日酔いである。
あまりこういうことが続くとヤバイので、先日、3日間酒を飲むのをやめてみた。

とてもサワヤカな気分になった。


あと体重が2Kgも減った。つまり、酒をやめれば痩せられるということがワカッタ。

大収穫。

Change My Life
  
Posted by yody8830 at 21:43Comments(2)TrackBack(0)この記事をクリップ! 日記 

2005年11月24日

またご飯作りました3

先日、うさぎ友達と飲み友達が来たので、またご飯を作りました。
コレがそのときに作ったタコのピラフ。
想定外のうまさに仰天。オレ最高。

タコのピラフ







作り方
セロリ(10cmくらい)とたまねぎ(1/4くらい)をオリーブオイルで炒めます。
そこにご飯(2合)を加えて炒めます。ご飯が透き通ってきたら、さらにタコ
のみじん切り(200g)を加えてちょびっと炒めます。
タイム(ちょっと)を入れて普通に炊きます。
炊き上がったら、ケーパー(ちょっと)と黒オリーブ(6個くらい)の
みじん切りを入れて蒸らします。
最後にレモンとオリーブオイルをかけます。
ル・クルーゼの本に作り方が出てたので、ル・クルーゼで作るとよいでしょう。
なければ、別にいいでしょう。









  
Posted by yody8830 at 23:22Comments(6)TrackBack(0)この記事をクリップ! ごはん  | 俺シェフ

2005年11月23日

Gさんについて55

Gさんが、あるIT企業の副社長に就任してしばらくしてから、メールの書き方がかわった。

今までは、Gです。って書き出しだったのに、「@」を使っている。
よくありますよね、淀@アンカットです。とか。

しかし、なんかおかしい。

社名@Gです。



逆じゃん!



しかも、そのうち、「@Gです」に省略。

それって、もはや@いらないから....つД`)
  
Posted by yody8830 at 21:25Comments(0)TrackBack(0)この記事をクリップ! Gさんについて 

2005年11月22日

ワイン会5

イルグラッポロ・ダ・ミウラのワイン会に行ってきました。
久々にうまくて震えた。
モンテプルチアーノ アジノ−ネ'96&エゾ鹿 最高!押忍!
  
Posted by yody8830 at 21:12Comments(0)TrackBack(0)この記事をクリップ! 日記  | ごはん

2005年11月21日

レンタルオフィスから普通のオフィスへ2

2001年の12月から借りていた恵比寿のステップサポートというレンタルオフィスは、3人部屋だった。
以前の一人部屋より、大ゴージャスな気分だったとはいえ、1名増えて、常時4名になると一気にピンチになった。
追い打ちをかけるように、あらかじメールのサポートセンター業務を行うことになり、2名を預かることになると、
さながら奴隷船の船底のようだった。


さすがにみんな殺気だってきたので、広いオフィスを探しだし、2002年8月に引越することになった。
今度は、レンタルオフィスではなく、かつて、ブラザーコーンの事務所があったこともあるほどのちゃんとした事務所だ。
レンタルオフィスは、家賃は24万くらい。広さは忘れたが、4坪なかった気がする。
敷金、礼金がなく、光熱費及び回線利用料が込みだった。

新規に借りたオフィスは、当時の恵比寿の家賃相場の坪単価2万円で13坪、家賃26万円の物件だった。
イニシャルコストは約200万円(敷金礼金で150万円、引っ越し代5万、その他家具など30万)。

当時にしては大勝負だったが、独立して1年半、やっとオフィスに辿り着いたかと感慨深いものがあった。

  
Posted by yody8830 at 15:44Comments(0)TrackBack(0)この記事をクリップ! 会社  | 社史?

2005年11月19日

ザ・ウサギ3

ザ・ウサギという名前の本があります。
ザとかついてたら、ラビットじゃないですか!?

ところで、本日、うちのウサギにみかんを一房あげてみた。
しばらく様子をみたあと、口をつけ始めたら、望外にうまかったらしく、
途中から狂ったように食べ始め、こぼれた果汁をいつまでも舐めていた。
  
Posted by yody8830 at 23:58Comments(2)TrackBack(0)この記事をクリップ! 日記 

2005年11月18日

男たちの大和/YAMATO 続報5

男たちの大和/YAMATOのVLSムービーのダウンロード数が、素敵に増えています。
この調子でゆけ。
  
Posted by yody8830 at 23:47Comments(0)TrackBack(0)この記事をクリップ! 日記 

2005年11月17日

男たちの大和/YAMATO5

明日(11月18日)から、

12月17日 全国東映系ロードショー「男たちの大和/YAMATO」公式WEBサイトより
VLS限定スペシャルメイキング映像のダウンロード開始!


まじで、VLSムービーでしか見られない限定映像なんです。

是非とも、ダウンロードしてみてください。

なお、ムービーにくっついているバナー広告がときどきかわります。
今のリンク先は、「特年兵ゆっちんのYAMATO乗艦日誌〜激闘編」ですが、時々、お得な情報などに
リンクが変わったりする可能性が高いです。

なので、見終わった後もデスクトップにおいて、ときどき立ち上げてみてください。
つまり、映画公開後からDVD発売まで、決して消さないでください。





  
Posted by yody8830 at 19:59Comments(1)TrackBack(0)この記事をクリップ! 日記